Ashtanga Power Yoga

Ashtanga Yoga is de meest dynamische Yoga vorm.
Heerlijk voor mensen die houden van intensief en vlot oefenen.
Power Yoga is afgeleid van Ashtanga Yoga.
Waar Ashtanga Yoga vaste regels kent voor oefening volgorde en tempo,
is er bij Power Yoga meer keuze vrijheid voor de beoefenaars.

Bij regelmatige beoefening van Power Yoga zult u bemerken dat uw
lenigheid, kracht en conditie zult toenemen.

Op onze locaties in Rotterdam, Breda & Bergen op Zoom kunt u terecht voor deze
fantastische yoga vorm. Kijk hiervoor bij de lesroosters.

Alle lessen zijn toegankelijk voor beginners en gevorderden.
Daarbij worden de lessen gedoceerd door docenten die alle aspecten
van deze yogavorm (oa houdingen details, oujaij ademhaling,
dristhi, bandha's, tempo) uitstekend kunnen doceren.